Inkluderande träning för personer med intellektuell funktionsnedsättning

Mellan september och december 2020 genomfördes en studie i Region Jämtland-Härjedalen för att öka nivån av fysisk aktivitet och förbättra hälsan för personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF).

Människor med intellektuella funktionsnedsättningar (IF) är mindre fysiskt aktiva än personer utan IF och hälsan för denna målgrupp är oroväckande. Övervikt är ett vanligt hälsoproblem, 19-21 procent har fetma och cirka 44-55 procent är överviktiga.

Fyra av åtta kommuner i regionen deltog i studien med 27 medborgare med IF-boende på gruppboende.

Projektet inleddes och avslutades med intervjuer och fysiska tester för att utvärdera de faktorer som påverkar fysisk aktivitet och hälsa.

Sanna Vikberg, forskningsassistent, Nationellt vintersportcentrum, Mittuniversitetet:
”Det finns exempel på gruppboenden där man gick från att inte träna alls till att träna tre 50-minuterspass i veckan, vilket är fantastiskt. Projektet har också visat att det går att använda digitala träningsprogram för målgruppen samt att det blir förändring i muskelmassa och livskvalitet av tolv veckors träning med digitalt stöd.”

Läs mer om satsningen på främjarfys hemsida

Filmen nedan har producerats i samarbete med #vältel2.0