Inlägg taggade ‘miun’
Inkluderande träning för personer med intellektuell funktionsnedsättning
Mellan september och december 2020 genomfördes en studie i Region Jämtland-Härjedalen för att öka nivån av fysisk aktivitet och förbättra hälsan för personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF). Människor med intellektuella funktionsnedsättningar (IF) är mindre fysiskt aktiva än personer utan IF och hälsan för denna målgrupp är oroväckande. Övervikt är ett vanligt hälsoproblem, 19-21 procent har…
Läs merKan e-träning förbättra funktionsnedsattas hälsa?
Jag gissar att just din relation till fysisk rörelse har sett olika ut genom livet. Kanske har utrymmet för träning påverkats av vardagspusslandet, anhörigas intressen, ditt eget välmående – psykiskt så väl som fysiskt. Kanske har dina träningsrutiner förändrats sedan Covid-19 ställde våra vanor på ända. Själv har jag fått mer tid till styrketräning, avslappning…
Läs mer